手首や指などの腱鞘炎、テニス肘、野球肘などの肘の痛みで相談に来られる方が多くみられます。
日常生活では必ず使う手ですので、痛みがあるとやりたいように出来ない、時間がかかってしまうなど支障が出てしまいますね。
原因は肩こりの筋肉が緊張しているからかもしれません。
筋肉は血管から酸素などの栄養をもらって働いていますが、血管も脳からの命令が神経を伝わることで元気に働くことが出来ます。
手に痛みをお持ちのほとんどの方は、肩こりを伴っているか又は、肩こりの自覚がなく肩の筋肉が緊張しています。
肩の筋肉が緊張すると、腕に行く神経が圧迫されて血液不足になり、筋肉が元気がないまま過度に使用するから痛くなってしまうんです。
・育児で子供を抱っこすると手が痛い
・仕事で工具や荷物が持てない
・スポーツが思いっきりできない
・調理でフライパンが振れない
このようなお悩みはひつじLABO春日井にご相談ください。
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院長 迎諭