顔や手足の“むくみ”がある方、肝臓が疲れているのでは？
肝臓が疲れると、血管内に水分を保つためのタンパク質（アルブミン）が作れなくなるため、水分が血管の外へ出てしまうと“むくみ”になります。
睡眠中は食事が摂れないので、肝臓がエネルギーを代謝して全身の細胞へ送る作業をしているのですが、肝臓が疲れているとエネルギー代謝が低下して、栄養不足となるため眠りが浅くなります。
家事や仕事が忙しく休みがとれてない方
普段疲れやすい方
食欲が低下している方
甘いものやお酒が好きな方
ぐっすり眠れると内臓は休憩できるので翌朝はスッキリ目覚めます。
胃腸が活発に働き出すので食欲が出ます。
あとはタンパク質を十分に摂って疲れにくい体にしましょう！
ご来院お待ちしてます✨
予約サイト https://ssv.onemorehand.jp/hitsuji/